您好，身高的決定因素是多種多樣的。首先，遺傳因素占主要部分；之后，有營養(yǎng)攝入因素、體育鍛煉因素、性別因素、性早熟因素、睡眠因素等等。給您的建議是:保持足夠的睡眠時(shí)間，休息營養(yǎng)的攝入，多吃蛋奶等富含鈣質(zhì)的食品，同時(shí)注意體育鍛煉，可以牽引類的運(yùn)動(dòng)。

你好，身高與遺傳，營養(yǎng)狀況，運(yùn)動(dòng)情況密切相關(guān)，你這種情況還是有可能再長的。注意營養(yǎng)均衡，多參加體育鍛煉，最好能查個(gè)激素水平看看是否有異常。如果沒有特殊原因最好不要通過服用激素來增高

你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。

建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的