剛懷孕的人在飲食上需要注意，有些食物可能會對自身和胎兒產生不利影響，比如辛辣食物、生冷食物、高糖食物、含咖啡因的食物、活血化瘀的食物等。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒等，可能刺激胃腸道，導致消化不良、胃痛等。 2. 生冷食物：像冰淇淋、生魚片等，易引起胃腸道不適，甚至導致腹瀉，影響營養吸收。 3. 高糖食物：例如糖果、糕點，過多攝入可能引發妊娠糖尿病，增加生產風險。 4. 含咖啡因的食物：如咖啡、巧克力，可能影響胎兒發育，增加流產風險。 5. 活血化瘀的食物：包括山楂、桂圓等，有導致流產的可能。 總之，剛懷孕的女性要格外注意飲食，保持均衡營養，為胎兒的健康成長創造良好條件。如果對飲食有任何疑問，建議咨詢醫生。

你的情況考慮是有剛懷孕的情況一定要注意休息禁止性生活不要吃辛辣刺激的食物的食物要少吃或不吃山楂桂圓木耳等活血的食物為好,不要吃木瓜桃子不易過量喝咖啡等要吃些容易消化的高蛋白鈣質豐富的食物比較好的