長痘、便秘、體重增長、失眠、臉色差等問題可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、腸道功能紊亂、心理因素、飲食結(jié)構(gòu)不合理等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能導(dǎo)致皮脂分泌過多，引發(fā)痘痘和體重增加。可通過調(diào)整作息、減輕壓力來改善。 2.不良生活習(xí)慣：晚睡、睡眠不足會(huì)影響身體的新陳代謝和內(nèi)分泌，導(dǎo)致各種問題。應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。 3.腸道功能紊亂：雖便秘已好，但之前的腸道問題可能影響營養(yǎng)吸收和代謝。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌有助于維持腸道健康。 4.心理因素：壓力、焦慮等不良情緒可能影響睡眠和內(nèi)分泌。可通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解。 5.飲食結(jié)構(gòu)不合理：營養(yǎng)不均衡可能影響身體機(jī)能。增加蔬菜、水果攝入，控制高熱量、高脂肪食物。 綜合調(diào)整生活方式對于改善這些狀況非常重要。若問題持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

你好,痤瘡,又稱青春痘,是青春期常見的一種慢性毛囊皮脂腺炎癥性疾病,好發(fā)于面部及胸背部,是青少年時(shí)期常見的一種皮膚病.建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.洗臉時(shí),輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.

痤瘡可能與內(nèi)分泌,飲食,油性皮膚有關(guān).建議口服維胺酯膠囊,口服多西環(huán)素或者羅紅霉素（膿點(diǎn)較明顯時(shí)口服）外用維胺酯維E乳膏硫磺香皂洗臉少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果

您好,下面是我自己的經(jīng)驗(yàn)和網(wǎng)上搜集的資料希望對你有所幫助產(chǎn)品一般都不是太好（最主要靠的是自己調(diào)理,其實(shí)飲食睡眠補(bǔ)水也很重要）也祝愿你早日找到清秀的臉,相信自己哈!人生其實(shí)不必為這些感到太煩擾,開心的笑,記住——皮膚一定會(huì)慢慢好起來的!青春痘及青春痘疤是治療青春痘時(shí)需要兼顧的兩大方面,一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內(nèi)外科合并的完整醫(yī)療,包括在病癥發(fā)作時(shí)及時(shí)找尋專業(yè)的皮膚外科醫(yī)師,針對未來可能形成的痘疤作早期預(yù)防工作,對正在發(fā)作的青春痘給予有效治療,并針對已經(jīng)形成的青春痘疤作外科矯正,才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害.那對于已經(jīng)存在的痘疤,有什么辦法可以去除呢?首先我們來認(rèn)識(shí)一下痘疤的種類：痘疤主要可以分為色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）兩種.其中色斑又分為紅色及黑色色斑.紅色斑是因?yàn)樵鹃L痘痘處,細(xì)胞發(fā)炎引起血管擴(kuò)張.但是痘痘消下去后血管并不會(huì)馬上縮下去,就形成了一個(gè)一個(gè)平平紅紅的暫時(shí)性紅斑.它會(huì)在皮膚溫度上升或運(yùn)動(dòng)時(shí)更紅,這種紅斑并不算是疤痕,會(huì)在4到6個(gè)月內(nèi)漸漸退去.而黑色斑則是起于痘痘發(fā)炎后的色素沉淀,使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色,使皮膚暗沉,這些黑顏色其實(shí)會(huì)隨時(shí)間慢慢自行消失,心急的人只好涂抹一些可退黑色素的藥膏或是接受果酸換膚,維他命C導(dǎo)入.這一類的色斑和色素沉淀時(shí)間一久就會(huì)自然消失,所以一般都是暫時(shí)性的假性疤痕,并不是真正的疤痕.當(dāng)然,紅斑及黑色素沉淀的消失需要一定的時(shí)間,否則該收縮的血管沒收縮,紅還是不會(huì)退；該被細(xì)胞運(yùn)走的色素沒運(yùn)走,黑色素也沒辦法消失.無論治療哪種痘疤,都需先治好痘痘,讓痘痘不再長.否則邊治痘疤,邊長新痘痘,就不能得到最佳效果.您應(yīng)該多注意面部清潔,少吃辣.祝新年快樂.謝謝采納.

您好：痤瘡是由于毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即發(fā)生變化,正常死掉的角質(zhì)會(huì)逐漸排出,新舊粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生細(xì)菌,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.產(chǎn)生原因：內(nèi)分泌功能紊亂,感染,環(huán)境,遺傳,精神壓力過大,不良的飲食習(xí)慣等.建議你：可以根據(jù)自身的情況采用一些涼血通脈,清熱解毒等方面的中藥從體內(nèi)在的調(diào)理.外在用一些消炎藥物預(yù)防感染防止留下痘印或色素的沉著；.注意事項(xiàng)：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.　　2,保持皮膚清潔.,不要用手刺激,盡量不要擠壓患處..　　3,多喝水,多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣.　4,戒掉不良習(xí)慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.中醫(yī)認(rèn)為,腠理不密,外邪上蒸,肺氣不清,外受風(fēng)熱,膏梁厚味,胃熱上蒸,脾濕化熱,濕熱夾炎,或月經(jīng)不調(diào),淤滯化熱所致.想徹底治愈建議采用中醫(yī)療法,運(yùn)用針對性的中成藥內(nèi)部綜合調(diào)理是可以治愈的.