手臂和大腿發紫，暖和時改善，可能是血液循環不良、血管疾病、血液系統疾病、皮膚疾病、寒冷刺激等原因所致。 1. 血液循環不良：長期久坐久站、缺乏運動等，導致肢體末梢血液循環不暢，易出現發紫。改善方法包括適量運動、避免長時間保持同一姿勢。 2. 血管疾病：如靜脈曲張、動脈硬化等，血管彈性降低或出現阻塞，影響血液流動。治療可能包括藥物治療（如邁之靈、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊）、手術治療等。 3. 血液系統疾病：血小板減少性紫癜、過敏性紫癜等，導致血液凝血功能異常。需根據具體疾病進行針對性治療，如使用糖皮質激素、免疫抑制劑等。 4. 皮膚疾病：某些皮膚病，如凍瘡，也會有發紫的表現。要注意保暖，使用凍瘡膏等。 5. 寒冷刺激：環境溫度過低，血管收縮，引起發紫。及時保暖即可緩解。 如果手臂和大腿發紫的情況頻繁出現或持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因，采取合適的治療措施。

您好您的情況是血管的問題導致的，如血管的循環，狹窄等我建議您到醫院做個局部的血管的彩超的檢查，然后根據檢查的結果在定治療的方案為好

這種情況是不正常的，正常的情況應是膚色和其它地方一樣。腳發紫是因為受傷后腿的遠端血液循環不好，也就是中醫所說的瘀血未清，可試用活血祛瘀的中藥治療，如用田七煮湯喝以活血瘀祛。最好是請當地有經驗的中醫生會診一下，再用中藥治療。

出現這樣的現象的話，估計是因為過度體寒引起的因為身體的體溫相對的比較低，在太陽底下就會有溫度，慢慢的上升