要避免重體力勞動。避免長期服用激素，避免長期飲酒和吸煙。股骨頭壞死是能夠得到有效治療的。平時可以用雙拐走路，減少髖關節負重，減少對股骨頭的壓迫和刺激，運動建議您選擇游泳。每次的運動量以不引起疼痛為主。股骨頭壞死早期只要沒有股骨頭塌陷，沒有關節功能障礙，盡量延長保守治療的時間。早期的手術治療可以選擇股骨頭鉆孔減壓，也可以選擇骨移植術等。到晚期如果股骨頭已經塌陷，髖關節明顯疼痛，關節活動障礙，嚴重影響生活，疼痛無法忍受。可以行骨頭置換術，這是現在最有效的根治方法，沒有什么特效藥物能夠治好。疼痛難忍可以口服鎮痛藥布洛芬片。感謝您的信任，歡迎下次咨詢！祝您早日康復！

你好，在日常生活中做好預防保護措施，還有及時的接受治療，股骨頭壞死疾病對人的身體造成的傷害是巨大的，最嚴重的會造成癱瘓。下面為你介紹下預防保健操：1、坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩等寬，左腿向左，右腿向右同時充分外展，內收。每日300次，分3-4次進行。　　2、立位抬腿法：手扶固定物，身體保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動作反復。每日300次，分3-4次進行。　　3、臥位抬腿法：仰臥，抬患腿，使大小腿成一直線，并與身體成一直角，動作反復。每日100次，分3-4次進行。　　4、扶物下蹲法：手扶固定物，身體直立，雙足分開，下蹲后再起立，動作反復。每日枷次，分3-4次進行。　　5、內旋外展法：手扶固定物，雙腿分別做充分的內旋、外展、劃圈運動。每日300次，分3-4進行。　　6、堅持扶拐步行的訓練或騎自行車鍛煉。功能鍛煉應以自動為主，被動為輔，由小到大，由少到多，逐步增加，并根據股骨頭缺血壞死的期、形、髖關節周圍軟組織的功能受限程度以及體質，選擇適宜的坐、立、臥位鍛煉方法。

好多的老人，和年輕人都得這個股骨頭壞死，也不知道是什么原因，一開始腿痛的無以復加，卻不加理會，然后就開始難受。你好，股骨頭壞死患者要注意搭配食物，辛辣刺激性食物是非常糟糕的對許多疾病，股骨頭壞死的飲食也不宜超過忌食辛辣刺激性的食物。

您好，考慮患者年齡比較大是不適合做手術的，只能采用保守治療緩解癥狀疼痛。股骨頭壞死治療要根據病情如果早中期可以采用五位一體療法。希望能對你有所幫助。

您好！1.制動，包括臥床和下肢牽引等各種減少或閉眼負重的措施，通過降低股骨頭的負重以利于股骨頭的自身修復。2.股骨頭壞死怎么辦之脈沖電磁場療法，電磁場可延緩股骨頭塌陷進程，不失為一種手術前治療的選擇，但缺乏長時間的隨訪資料，其作用機理尚需進一步研究。