脫發(fā)是一種常見的現(xiàn)象，可能由多種原因引起，如激素變化、營養(yǎng)不良、精神壓力、遺傳因素、頭皮疾病等。 1. 激素變化：女性在婚后可能因懷孕、生產(chǎn)、口服避孕藥等導致體內(nèi)激素水平波動，影響毛囊生長周期，引起脫發(fā)。 2. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，會影響頭發(fā)的正常生長。 3. 精神壓力：婚后生活的變化，如家庭責任增加、工作壓力等，可能導致精神緊張，引起脫發(fā)。 4. 遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)的遺傳傾向，也可能在婚后表現(xiàn)出來。 5. 頭皮疾病：脂溢性皮炎、真菌感染等頭皮疾病，會破壞頭皮環(huán)境，導致脫發(fā)。 總之，脫發(fā)原因較為復雜。建議姐姐保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕壓力，注意頭皮清潔。如果脫發(fā)嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行診斷和治療，可能會使用一些藥物，如非那雄胺、米諾地爾、螺內(nèi)酯等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。

你好，保持心理健康，消除精神壓抑感。精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高。