手淫過度致多種癥狀，腎虛類型及調養方法
因為手淫所引起的慢前，現在已經戒了。癥狀自從戒了已經明顯減少了。之前最初的癥狀是尿痛，尿等待。右側小腹墜痛，右側睪丸疼痛，吃了諾氧，和前列速，改善了好多。現在主要就是右側腰疼，感覺就像空了，是腎虛的表現把？像我著種手淫過度引起的腎虛，是腎陰虛，還是陽虛。需要這么才能補回來。自從手淫后，身體各方面抵抗力下降，3年的時間，鼻炎。咽炎，去年10月份開始犯的，心臟有時候一用勁也疼。誰能告訴我是著么回事。我之前也是學醫的。知道自己著是元氣傷了。得了這個病基本就是3分治，7分養了。希望懂的專家幫我解答下，醫者父母心。謝謝了。小弟我今年才22。。
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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手淫過度可能引起多種健康問題，如前列腺炎、腎虛、抵抗力下降等。常見的腎虛類型有腎陰虛和腎陽虛，調養方法包括飲食、運動、作息等多方面。 1.腎陰虛：主要表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等。可通過食用滋陰食物如枸杞、百合，避免勞累，保證充足睡眠來調養。 2.腎陽虛：常出現畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神不振等。可適當食用溫熱食物如羊肉、韭菜，注意保暖，適度鍛煉。 3.前列腺炎：要避免久坐、憋尿，多喝水，規律性生活。 4.抵抗力下降：均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬果。 5.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳。 總之，手淫過度引起的健康問題需要綜合調理，且要持之以恒。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2025-01-21 16:31
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好這種情況在中醫還是屬于腎氣虛導致的建議您可以配合吃點腎氣丸就是可以的，如果有出現小便黃，內熱的情況，可以配合吃點三妙丸就是可以的，注意休息，飲食合理，適當鍛煉，保持心情舒暢都很重要，祝你健康
2016-02-19 19:54
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