多種疼痛癥狀同時出現，可能是由勞損、退行性病變、炎癥、神經受壓、缺乏鍛煉等多種因素所致。 1.勞損：長期的不良姿勢或過度使用某些關節和肌肉，如肩部、頸部、肘部等，容易導致勞損，引發疼痛。 2.退行性病變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損、骨質增生等退行性改變，會引起疼痛，如肩周炎、膝關節退變。 3.炎癥：身體局部發生炎癥反應，如肩周炎的無菌性炎癥，會導致疼痛和不適。 4.神經受壓：頸椎的問題可能壓迫神經，引起頭暈、肩背疼痛等癥狀。 5.缺乏鍛煉：肌肉力量不足，關節穩定性差，容易在活動時出現疼痛和不適。 出現多種疼痛癥狀時，應重視并及時就醫，進行相關檢查，明確病因，采取針對性的治療和康復措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和適度的鍛煉，預防疼痛的發生和加重。

建議你做X光檢查,確定是何種頸椎病后再治療.

頸椎病和肩周炎的區分最明顯的是后者有疼痛弧.你的情況疑是頸椎病居的成分多,建議去做X光或CT檢查,以確定頸椎病的類型再作治療方法上的選擇.

先拍片確定是什么病,如果不是增生和突出,那就有可能是肩周炎,肩周炎,是因經常不活動引發,

您的情況應該是頸椎引起的，建議理療[牽引]為主。