長時間工作或專注后出現看東西變遠、聽聲音奇怪的情況，可能是由用眼疲勞、精神緊張、耳部疾病、腦部供血不足、心理因素等引起。 1.用眼疲勞：長時間用眼會使眼部肌肉緊張，影響晶狀體調節，導致視物異常。可通過定時休息、遠眺、做眼保健操緩解。 2.精神緊張：工作或專注時精神高度集中，易產生緊張焦慮情緒，影響感知。需適當放松，如深呼吸、冥想。 3.耳部疾病：中耳炎、內耳炎等耳部疾病可能影響聽力。若懷疑，應就醫檢查，明確診斷。 4.腦部供血不足：長時間保持一個姿勢，可能導致腦部供血不足，影響視覺和聽覺神經功能。要適度活動，改善血液循環。 5.心理因素：如壓力過大、焦慮癥等心理問題，可能導致感官異常。必要時尋求心理醫生幫助。 如果這種情況頻繁出現或持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，進行全面檢查，以確定具體原因并采取相應的治療措施。

長期的過于疲勞的人容易引起精神方面的問題視力模糊可能是因為工作時間長了眼睛沒有得到較好的休息建議可以的話還是盡量讓自己不那么疲勞讓身體慢慢改善必要時到醫院就診