這種情況可能與生理狀態(tài)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能異常、心理因素等有關(guān)。 1.生理狀態(tài)：長(zhǎng)時(shí)間做家務(wù)和刷車后身體疲勞，突然進(jìn)行上坡、上臺(tái)階等活動(dòng)，心臟需氧量增加，會(huì)反射性引起心跳加快，可能伴有輕微手顫，這是正常的生理應(yīng)激反應(yīng)。 2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：如果缺乏鈣、鎂等微量元素，可能影響神經(jīng)肌肉的興奮性，導(dǎo)致肌肉輕微顫動(dòng)，也可能影響心臟正常功能，出現(xiàn)心跳異常。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，甲狀腺激素分泌過多，會(huì)使機(jī)體代謝加快，出現(xiàn)心跳加速、手抖、煩躁不安等癥狀。 4.神經(jīng)功能異常：自主神經(jīng)功能紊亂，交感神經(jīng)興奮性增高時(shí)，會(huì)出現(xiàn)心跳加快、手抖等現(xiàn)象，還可能伴有焦慮、緊張等情緒變化。 5.心理因素：總是放不開、害怕緊張不敢獨(dú)處煩躁等心理狀態(tài)，會(huì)使身體處于一種應(yīng)激狀態(tài)，在體力活動(dòng)后更容易出現(xiàn)心跳加快、手抖等軀體反應(yīng)。 綜上所述，多種因素可能導(dǎo)致這種情況，應(yīng)綜合考慮自身的生活狀態(tài)、營(yíng)養(yǎng)狀況等，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)到內(nèi)科|心血管內(nèi)科進(jìn)一步檢查診斷。

你好這位朋友你的情況最好是去醫(yī)院做一下心臟的檢查，首先要排除一下心臟疾病的可能才可以的，因?yàn)槟愕那闆r是經(jīng)常這樣了所以你的情況我建議你先去醫(yī)院做一下檢查，排除或者確診一下心臟的問題，那么就可以了，

目前抑郁癥最佳治療方法是藥物治療,同時(shí)輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.抑郁癥經(jīng)過合理的治療是完全可以治愈的.不要總躺在床上,多做戶外運(yùn)動(dòng),同時(shí)要樹立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理,情趣調(diào)理3位一體的治療方法才能達(dá)到好的治療效果.

心病還需心藥醫(yī),對(duì)于抑郁癥來說吃藥只能起輔助和維持作用,很難解決問題,而且副作用很大,可能一時(shí)好起來了,一旦停藥復(fù)發(fā)的可能性很大,反復(fù)復(fù)發(fā)之后再想好起來就難上加難了.最好的方法就是學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),具體做法可以參考下面多做些自己感興趣的事情,多運(yùn)動(dòng),多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情緒,多郊游,多學(xué)會(huì)放松,多接觸大自然等.如果不能自己調(diào)節(jié)就及時(shí)找心理醫(yī)生.我曾經(jīng)也是一位抑郁癥患者,就是通過上述的方式讓自己好起來的

你好朋友別擔(dān)心,這種情況建議你最好注意休息，去做個(gè)心電圖檢查的啊，不要上火，生氣的，查明原因?qū)ΠY治療的啊