性功能障礙患者在飲食上應注意什么?
我最近這些天因為一些事情跟老婆吵架了,后來和好后,感覺沒有當初那么熱情了,在性生活上也出現了性功能障礙,我不想讓她知道我對她還有意見,不知道在治療性功能障礙的問題上,該如何注意飲食呢。
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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性功能障礙患者在飲食上有諸多注意事項,包括補充營養、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、保證維生素攝入、適度攝入優質蛋白等。 1.補充營養:可多吃富含鋅的食物,如牡蠣、牛肉等。鋅對生殖系統的正常功能維持有重要意義,有助于提高性能力。 2.避免刺激性食物:辛辣食物、咖啡、濃茶等應減少食用。這些食物可能會刺激神經,加重性功能障礙癥狀。 3.控制脂肪攝入:高脂肪食物如油炸食品等不宜過量食用。過多脂肪可能導致肥胖等問題,而肥胖與性功能障礙存在一定關聯。 4.保證維生素攝入:多吃新鮮的蔬菜水果以攝取充足的維生素,例如維生素E有抗氧化作用,對生殖系統健康有益。 5.適度攝入優質蛋白:像魚類、蛋類等優質蛋白食物要適量攝入。優質蛋白是身體細胞的重要組成部分,對維持生殖器官的正常功能有幫助。 性功能障礙患者在飲食上需注意營養均衡,避免不良飲食習慣。合理的飲食有助于改善性功能障礙癥狀,但如果癥狀持續不緩解,應及時到男科|性功能障礙科就診。
2025-01-21 16:47
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,性功能障礙患者不要食用油膩難消化食物,油炸、熏制、燒烤、高鹽高脂肪食物。要吃些清淡又有營養的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。注意休息,不要過度勞累。保持樂觀的心態對待病情。平時一定要注意休息,心理負擔不要過重。
2016-02-18 21:52
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