走路多致膝關節后部疼痛可能與肌肉疲勞、半月板損傷、腘窩囊腫、韌帶損傷、關節炎等有關。 1.肌肉疲勞：長時間走路使膝關節周圍肌肉過度勞累，乳酸堆積?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸、萘普生等減輕炎癥與疼痛，同時要注意休息。 2.半月板損傷：走路過多可能加重半月板磨損。初期可嘗試使用氨基葡萄糖，有助于修復軟骨，還可使用塞來昔布減輕疼痛和炎癥。 3.腘窩囊腫：囊腫可能在走路多后受到擠壓產生疼痛。可使用依托考昔等藥物緩解疼痛，必要時可能需要手術干預。 4.韌帶損傷：如腘繩肌韌帶等損傷?？蓱妹缆逦艨档人幬镏雇?，同時要避免劇烈活動，嚴重時需固定或手術修復。 5.關節炎：例如骨關節炎。可使用硫酸軟骨素保護關節軟骨，配合醋氯芬酸等減輕疼痛。 膝關節后部疼痛原因多樣，使用藥物只是緩解癥狀的一種方式，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院骨科|關節外科就診，進行詳細檢查和針對性治療。