經常打呼嚕不一定是喉炎所致，還可能與多種因素有關，如肥胖、腺樣體肥大、鼻腔結構異常、睡眠姿勢不當、咽部肌肉松弛等。 1.肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打呼嚕。 2.腺樣體肥大：腺樣體增生肥大，阻塞后鼻孔及咽鼓管咽口，影響呼吸，導致打呼嚕。 3.鼻腔結構異常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，使鼻腔通氣不暢，氣流受阻，引發打呼嚕。 4.睡眠姿勢不當：仰臥時舌根后墜，易阻塞氣道，造成打呼嚕。 5.咽部肌肉松弛：年齡增長或某些疾病導致咽部肌肉松弛，氣道變窄，出現打呼嚕。 總之，經常打呼嚕的原因較為復雜。如果打呼嚕嚴重影響生活質量或伴有呼吸暫停等癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。

您好，打呼嚕在醫學上稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。建議您的情況應該及時就醫，因為長期這樣，很容易并發高血壓、心腦血管疾病、心肌梗塞、心率失常等癥狀。目前比較有效的藥物有紅草止鼾顆粒。還有個辦法，就是睡覺前將一條毛巾卷成卷，墊在脖子下面，拖起頸椎部位，這也是比較有效的。