斜疝的嚴重程度因人而異，取決于疝的大小、癥狀及是否出現并發癥等。非手術療法有一定適用范圍，過度運動可能會加重病情。 1. 嚴重程度：較小的斜疝可能無明顯癥狀，不嚴重；但較大的疝或出現嵌頓、絞窄時，會引起劇烈疼痛、腸梗阻等嚴重并發癥。 2. 非手術療法：包括使用疝帶、避免增加腹壓的活動、調整飲食保持大便通暢等。但這些方法一般適用于嬰幼兒或年老體弱、有嚴重手術禁忌證者。 3. 運動影響：過度運動時，腹壓增加，可能導致疝內容物突出增多，甚至出現嵌頓，使病情加重。 4. 預防措施：日常生活中應注意避免劇烈咳嗽、便秘、舉重等。 5. 治療選擇：對于癥狀明顯、疝較大或有嵌頓風險的患者，手術是主要治療方法，如疝修補術等。 總之，斜疝需要根據具體情況選擇合適的治療方法，患者應注意生活方式，避免加重病情的因素，如有異常應及時就醫。

青年男性斜疝多見，多是由于腹壁薄弱及腹內壓增高等因素所致，表現為腹股溝區可復性包塊反復出現。超過一周歲的疝就沒有自愈的可能了，你這個年齡可以考慮手術治療修補腹壁薄弱部分，術后注意適量活動，避免用力以免復發。

這個可以手術切除或修補，一周后會好。手術后飲食要注意清淡,避免過于油膩。以流質和半流質食物為主,多吃富含高蛋白的食物有利傷口的恢復。