陽痿、勃起困難和早泄導致性生活質量差，可能由心理因素、生理疾病、不良生活習慣、年齡增長、藥物影響等引起。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能。應學會放松，通過心理咨詢或自我調節改善。 2.生理疾?。喝缣悄虿?、心血管疾病、前列腺炎等，需治療原發疾病來改善性功能。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度手淫等，要調整生活方式，保持規律作息，戒煙限酒，適度運動。 4.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降，可通過適當鍛煉和補充營養來緩解。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥可能影響性功能，必要時在醫生指導下調整用藥。 總之，出現陽痿、勃起困難和早泄等問題，應及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施，同時保持良好的心態和生活習慣。

抽煙還是會有影響，要治療您的情況，一般采用藥物治療效果不佳，而且對腎臟有很大的毒副作用，治療主要還是注意調整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質,增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復！