經常出現心慌心悸、手腳冰冷、胸口類似心絞痛、發作頻繁且說話費力，可能是心臟疾病、貧血、低血糖、植物神經紊亂、甲狀腺功能異常等原因所致。 1.心臟疾病：如冠心病、心律失常等，心臟供血異常或電生理活動紊亂會引起上述癥狀。可通過心電圖、心臟彩超等檢查明確。治療上可能需使用阿司匹林、美托洛爾、硝酸甘油等藥物。 2.貧血：血紅蛋白不足導致組織缺氧，引起心慌等。通過血常規能診斷，治療藥物有硫酸亞鐵、維生素 B12、葉酸等。 3.低血糖：血糖過低影響能量供應。檢測血糖可確診，及時補充糖分能緩解，嚴重時可能需靜脈輸注葡萄糖。 4.植物神經紊亂：壓力、焦慮等可引發。多需調整生活方式，必要時使用谷維素、維生素 B1 等調節。 5.甲狀腺功能異常：甲亢或甲減均可導致代謝紊亂。甲狀腺功能檢查可明確，治療藥物如甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉片等。 出現這些癥狀不應忽視，建議及時到正規醫院心內科或內分泌科等就診，明確原因，對癥治療。

你現在的情況考慮是心肌供血不足導致的缺血缺氧，建議點滴硝酸甘油，黃芪，丹參，參麥注射液，脈絡寧進行治療，平時注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，最好去醫院做24顯示動態心電圖和心臟彩超確診病因治療。