檢查精液是否正常，通常可從精液量、顏色、氣味、液化時間、精子活力等方面進行判斷。 1.精液量：正常成年男性一次射精量約為 2 - 6 毫升。量過少可能存在生殖系統問題，過多則可能有精囊炎等疾病。 2.顏色：正常精液呈灰白色或略帶黃色。若呈紅色或棕色，可能提示有精囊炎、前列腺炎等。 3.氣味：正常精液有類似栗子花的氣味。若有明顯異味，可能存在感染。 4.液化時間：射出的精液通常在 15 - 30 分鐘內液化。液化時間過長可能影響精子活動。 5.精子活力：包括精子的運動能力和運動方式。活力低下可能導致受孕困難。 6.精子形態：正常精子形態應具備完整的頭部、頸部和尾部。畸形精子比例過高會影響生育。 總之，精液檢查對于評估男性生育能力和生殖系統健康至關重要。若對精液情況存在疑慮，應及時到正規醫院的男科或泌尿外科就診，以便獲得準確的診斷和恰當的治療。

正常精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝塊，約10—20分鐘后凝塊自行液化，變成半透明、混濁的稀薄黏液。您的檢查結果說明您的精液不液化，精子質量差，精子活動力差。精子活動力分為4級：a級表示精子活動極好，呈快速直線向前運動；b級表示精子活動很好，直線向前運動；c級表示精子活動力一般，只向前曲線運動；d級表示精子活動能力差，只在原地蠕動。快速向前運動的精子a級和稍慢速向前運動的精子b級（a級+b級）＜50%或a級精子＜25%。①輕度弱精子癥是指a級+b級精子＜50%，但＞30%或a級精子＜25%，但＞10%②中度弱精子癥是指a級+b級精子＜50%，但＞30%，其中a級精子＜10%③重度弱精子癥是指b級+c級精子數量＜30%，其中a級精子為零。弱精子癥時，精子無力前行，難以穿過子宮頸管、子宮腔，直達輸卵管與卵子結合，因而造成生育能力低下。導致弱精子癥的常見原因有：1.睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產生的精子素質差，活動能力弱；2.精液量少；3.精漿變異，如附睪、精囊、前列腺等有炎癥時，酸堿度、供氧、營養、代謝等均不利于精子的活動和存活；若存在抗精子抗體，可以使精子凝集，從而失去了活動能力。

這個要去醫院檢查，一般1個小時就能出結果。去內科，找不孕不育的專科醫生給你開個化驗精液的要求單，到化驗處出具醫生的單，他們就會給個杯子你，之后接拿了精液的杯到化驗處貼上標簽就等結果就行了。

要求在檢查前5天不排精，收集到廣口瓶的干燥杯子，判斷精液可以從幾方面分析：1精液量：正常大等于2ml，2液化時間3粘稠度4顏色5酸堿度

根據你提供的情況，可以去醫院做精子的常規檢查，可以確定精子是否正常，及時的自我調理。健康合理的飲食習慣，配合適當的體育運動，保持好的心態，及時的自我調理，祝你健康。