眼睛上午干澀難受，下午晚上減輕，可能是用眼習慣不良、環(huán)境因素、干眼癥、眼部炎癥、維生素 A 缺乏等原因造成的。 1. 用眼習慣不良：長時間近距離用眼，如看書、看電腦，會導致眼睛疲勞、干澀。應定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養(yǎng)神。 2. 環(huán)境因素：空氣干燥、多風的環(huán)境會使眼睛水分蒸發(fā)過快。可使用加濕器增加室內(nèi)濕度。 3. 干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快，引起眼睛干澀。可使用人工淚液緩解，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4. 眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥可能導致眼睛干澀。需根據(jù)炎癥類型使用相應的抗炎藥物，如妥布霉素滴眼液、更昔洛韋滴眼液等。 5. 維生素 A 缺乏：影響眼部的正常功能。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A 的食物。 如果眼睛干澀難受的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，進行針對性治療。

眼鏡干澀建議去醫(yī)院做淚液分泌實驗，看是否存在干眼癥，詳細檢查確診后及時對癥治療，有助于你眼睛的盡快恢復。平時注意科學用眼以及用眼衛(wèi)生，多吃水果和蔬菜等。