性功能障礙是常見的男科問題，其發生可能與心理、生理、生活習慣、疾病及年齡等多種因素有關。如心理壓力大、身體疾病、不良生活方式、年齡增長及藥物影響等。 1.心理因素：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，會影響性功能。應學會自我調節，必要時尋求心理醫生幫助。 2.生理因素：如患有糖尿病、高血壓等慢性疾病，可能影響血管和神經功能，導致性功能障礙。需積極治療原發病。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，都可能降低性功能。應保持規律作息，戒煙戒酒，適度休息。 4.年齡因素：隨著年齡增長，身體機能下降，性功能也可能逐漸減退。可通過適當鍛煉來改善。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。如有需要，可在醫生指導下調整用藥。 總之，出現性功能障礙不必過于焦慮，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施，同時保持良好的心態和生活習慣。

你好，對于患了性功能障礙的人來說應該要注意的通常就是在平時的性生活上要盡量多放松些，不要過于緊張，當然了還是要根據醫生的知道進行治療。