運動后較長時間心跳仍較快，可能由多種原因?qū)е拢邕\動強度過大、心臟疾病、貧血、甲狀腺功能亢進、焦慮情緒等。 1. 運動強度過大：若運動時過于劇烈，身體在運動結(jié)束后仍處于興奮狀態(tài)，需要更長時間恢復(fù)，心跳也會偏快。 2. 心臟疾病：如心肌炎、心肌病等，會影響心臟正常功能，導(dǎo)致心跳異常。 3. 貧血：血液中血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，心臟需加快跳動來滿足身體需求。 4. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，加快新陳代謝，使心跳加快。 5. 焦慮情緒：精神緊張、焦慮時，體內(nèi)激素分泌變化，可能引起心跳加快。 總之，運動后長時間心跳快可能是多種因素造成的。如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)或伴有其他不適，如心慌、胸悶等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，如心電圖、心臟超聲、血常規(guī)、甲狀腺功能等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

休息后心率還快，反應(yīng)心臟有損傷，休息不能改善心臟供血，這種情況，可以考慮服用活血藥物改善供血。