建議您不要過多的吃花生，用于花生，膽固醇，油脂率比較高，你的甘油三酯高高，需要飲食注意，盡量少吃油膩動物的肝臟，清淡飲食控制體重，比如說堅果之類的，或者是韓膽固醇比較高的，建議您不易食用，如果甘油三酯過高，需要藥物降脂并飲食調理，建議您定期復查鍛煉身體。

高血脂的病人最好少吃花生,因為花生中所含的脂類豐富,會導致高血脂的癥狀不能控制，花生的營養價值之高，就連被稱為高級營養品的一些動物性食品，如雞蛋、牛奶、肉類等，在花生面前也甘拜下風。花生的產熱量高于肉類，比牛奶高20%，比雞蛋高40%。其他如蛋白質，核蛋素，鈣，磷，鐵等也都比牛奶、肉、蛋為高。花生中還含有A、B、E、K等各種維生素，以及卵磷脂、蛋白氨基酸、膽堿和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕櫚酸等。

高血脂可以吃花生水煮花生可降低血脂:花生制品、花生油對降低血脂、預防心血管疾病能發揮有效作用花生殼治高血脂:花生殼50克加水1000毫升，煮沸后再用文火煮20秒，濾凈殘渣，取汁服用。每日一劑，連服1-2周，可見效。因為花生含有大量脂肪，高血脂癥患者食用花生后，會使血液中的脂質水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。因此,凡高血脂/動脈硬化/高血壓/冠心病的患者均不宜多食用花生.