頭暈脫發、腎陰陽兩虛、性功能減退、脾濕、輕微脂肪肝、中焦瘀滯、怕冷、身體寒濕等癥狀，多由不良習慣如手淫引起。調理需綜合考慮，包括改善生活方式、中藥調理、適當運動、飲食調整、心理調節等。 1. 生活方式：戒除手淫，規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 2. 中藥調理：可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸、參苓白術散等，但需在醫生指導下用藥。 3. 適當運動：如慢跑、太極拳等，增強體質，促進血液循環。 4. 飲食調整：多吃溫熱食物，如羊肉、韭菜等，少吃生冷油膩食物。 5. 心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 總之，要綜合調理，逐步改善身體狀況。同時，建議定期到正規醫院復查，以便及時調整治療方案。

頭暈可能是感冒，頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的，需要找到原因，針對性的治療才行。另外注意腔隙性腦梗塞，高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說。

你好朋友掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處于精神緊張狀態.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻

朋友好!頭暈的原因很多,你做了哪些檢查?血常規是最基本的檢查排除貧血.

治療首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質,增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。