43 歲女性左小腿肉、后跟疼，走路和觸摸時均疼，可能是由于肌肉勞損、外傷、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、關節炎等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間站立、行走或運動過度，導致小腿肌肉疲勞和損傷，產生疼痛。應注意休息，適度按摩和熱敷。 2. 外傷：如磕碰、扭傷等，造成局部組織損傷。若有傷口需清潔消毒，避免感染。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起放射性疼痛。可通過臥床休息、牽引等方式緩解。 4. 下肢血管疾病：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環，導致疼痛。需進行血管超聲檢查，明確病情。 5. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激引起疼痛。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 總之，引起左小腿和后跟疼痛的原因較多，建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、CT、血管超聲等，以明確診斷，采取針對性的治療措施。

你好，這種情況考慮是肌肉勞傷的可能性比較大建議你適當休息，減少運動量，可以局部按摩加熱敷。

您好，您的情況可能屬于小腿部的肌肉的慢性勞損引起的疼痛和活動障礙。建議您可以行針灸治療，以活血止痛。祝你健康。

可能血液不通暢導致的多用熱水泡腳加快血液循環，多食溫性食物，如蝦等海產品醫生詢問：最近是不是補鈣補少了呢？

你好，根據你所述的情況分析，考慮可能是由于小腿肌肉炎導致肌肉疼痛或者由于電解質鈣鈉離子紊亂導致。建議到正規醫院就醫，明確診斷，對癥處理，希望對你有幫助，不適隨診。