手肘骨折術后十天，除功能鍛煉外，還可通過物理治療、藥物治療、飲食調整、注意休息、定期復查等來幫助恢復，包括熱敷、服用消腫止痛藥物、補充營養、保證充足睡眠、監測恢復情況等。 1.物理治療：采用熱敷的方式，促進局部血液循環，減輕腫脹和疼痛。每次熱敷 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次。 2.藥物治療：口服一些消腫止痛、促進骨折愈合的藥物，如邁之靈片、仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片等，但需遵醫囑。 3.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 C 和維生素 D 的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等，有助于骨折愈合和身體恢復。 4.注意休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時間進行自我修復。避免過度勞累和受傷部位的受壓。 5.定期復查：按照醫生建議的時間進行復查，通過 X 光等檢查了解骨折愈合進度，以便及時調整治療方案。 綜合運用以上方法，并在醫生的指導下進行，能夠更好地促進手肘骨折的恢復，提高生活質量。

按照你的描述是肘關節骨折術后10天啊現在有肘關節的腫脹和屈曲受限是正常的等骨折逐漸穩定后就需要慢慢增加活動量就會好轉的建議現在注意可以進行手指的屈曲鍛煉不要頻繁的進行肘關節的屈曲鍛煉一般早期3-5天活動一下就行但是每次要有效果等一個月后就可以逐漸增加肘關節的活動次數同時口服點活血通絡接骨續筋的藥物促進骨折的愈合希望我的回答對你有幫助

病情分析：按照你的描述是肘關節骨折術后10天啊，現在有肘關節的腫脹和屈曲受限是正常的，等骨折逐漸穩定后就需要慢慢增加活動量就會好轉的。建議現在注意可以進行手指的屈曲鍛煉，不要頻繁的進行肘關節的屈曲鍛煉。一般早期3-5天活動一下就行，但是每次要有效果。等一個月后就可以逐漸增加肘關節的活動次數，同時口服點活血通絡接骨續筋的藥物促進骨折的愈合，希望我的回答對你有幫助，

按照你的描述是肘關節骨折術后10天，現在有肘關節的腫脹和屈曲受限是正常的等，骨折逐漸穩定后就需要慢慢增加活動量就會好轉的。建議現在注意可以進行手指的屈曲鍛煉，不要頻繁的進行肘關節的屈曲鍛煉，一般早期3-5天活動一下就行但是每次要有效果等，一個月后就可以逐漸增加肘關節的活動次數，同時口服點活血通絡接骨續筋的藥物促進骨折的愈合。

你好這個恢復需要一個過程的一般需三至六個月建議繼續進行適當的功能鍛煉逐步增大運動的強度和幅度結合局部熱敷按摩等