高三學生出現總預感自己三十歲死亡、精神狀態(tài)差、影響學習生活，可能是壓力大、心理認知偏差、焦慮情緒、強迫思維、缺乏正確生死觀等原因造成的。 1. 壓力大：高三學業(yè)繁重，面臨高考壓力，容易產生緊張焦慮情緒，影響心理狀態(tài)。 2. 心理認知偏差：對某些信息過度敏感，產生不合理的聯想和擔憂。 3. 焦慮情緒：長期處于焦慮狀態(tài)，可能導致思維混亂，放大負面想法。 4. 強迫思維：不由自主地反復出現某種想法，難以控制。 5. 缺乏正確生死觀：對死亡的認知不足，產生恐懼和過度擔憂。 出現這樣的情況不必過于恐慌，應積極面對。建議多與家人、朋友交流，適當進行體育鍛煉，放松心情。如果癥狀持續(xù)不緩解，可及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

首先說你心里可能有問題，不過不要擔心。上帝是給了我們無窮無盡的思想，但是最讓人煩惱的是人們整天的胡思亂想，這也很正常，只要從心理上改變就會好的。治療要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心、找出病因，對癥治療、積極參加體力勞動和體育運動、可以適當應用一些安神補腦的中成藥，另外口服蜂乳、蜂王漿也有較好的療效；針灸療法、耳針療法也可獲得滿意的結果、建立合理的作息制度。這是很重要的一點，生活應該規(guī)律化，按時學習、工作、休息和睡眠。你好，此種患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質性病變存在。建議多多休息，積極參加體育鍛煉。長期會有所緩解

應該去專門的外科醫(yī)院看，給專業(yè)的醫(yī)生診斷一下

你好，這個是自己的一個心態(tài)的不好的原因，所導致的哦，自己要多注意放松一些來調節(jié)好自己的注意力，是會好一些的哈生活中自己要有一個樂觀的、開朗的性格來，正確的去調節(jié)好自己的心態(tài)來，多參加一些運動鍛煉，多出去走走，換一個環(huán)境，自己的心情是會好許多的哦。多關注一些新鮮的事物，是可以激發(fā)自己的一個對生活的激情的哦。為自己的生活規(guī)劃一下，讓自己過得充實一些，都是會好的哈

您這是強迫觀念，并對自己這種想法產生焦慮恐懼的情緒，總的來說，您現在處于強迫癥的范疇。心理醫(yī)師所有當地精神衛(wèi)生中心都有，可以疏導心理治療，也可以短暫服用SSRI類對癥藥物，如帕羅西汀。