得了白癜風，飲食上需要注意一些方面，如避免食用富含維生素 C 的食物、辛辣刺激性食物、發物、易致敏食物、酒等。 1. 富含維生素 C 的食物：維生素 C 有抗氧化作用，可能影響黑色素合成，如柑橘、草莓、獼猴桃等應適量少吃。 2. 辛辣刺激性食物：這類食物可能刺激皮膚，加重病情，像辣椒、花椒、生姜等應減少攝入。 3. 發物：可能引起皮膚過敏反應，不利于病情，如羊肉、海鮮等要控制食用。 4. 易致敏食物：容易導致過敏，影響皮膚狀態，例如芒果、牛奶等，要根據自身情況適當回避。 5. 酒：飲酒可能影響機體免疫功能，阻礙病情恢復，應嚴格避免。 總之，白癜風患者在飲食上要多加注意，合理膳食有助于控制病情。但飲食調整只是輔助治療，還需遵循醫囑，綜合治療。

白癜風患者需加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到正規的白癜風專業醫院檢測治療，以免延誤病情。白癜風并不難治，患者要抓住治療時機，遵守醫囑，規范用藥，合理飲食，積極配合醫生堅持治療，保持愉快的心情。