您好，不知道您現在是上高中還是初中，關鍵的是學習的時候用心去學，不要邊學邊玩，懂嗎老師課上講的重點一定要吃透，以后才可以發揮出來一句話，用心去學，不要邊學邊玩

課前預習，上課時注意聽講，跟著老師的思路走，課后復習。上述是傳統的經典的學習方法，持之以恒，學習肯定會有提高。

你好，學習是一件愉快的事情，可以學到很多知識，但是學習也是一件痛苦的事情，因為需要記憶的東西太多，而且是比較辛苦。要學會快樂學習，那么就一定要有學習的方法，找到一種適合自己的學習方法是非常重要的。我建議你首先應該好好休息，有足夠的精力去學習，然后去摸索適合自己的學習方法，慢慢總結，這樣應該是有效果的。

你好這樣的情況只有這樣來處理了玩的時候要專心的玩，學習的時候要認真的學習建議你要在學習之前，把想做的事情做完這樣學習的時候就專心的學習，不要為其他事情分心謝謝

這樣的心理主要是害怕考試成績出來不理想而緊張，其實，放平心態最重要，成績代表不了什么的，考得好只不過是說明過去還可以，沒考好那就接下來更加努力~面對考試，千萬不要想著說考完后怎么樣，面對眼前的試題，鎮定，一個個來，遇到一時沒有思路的就想想后面的先，等做完其他的還有時間就回想一下老師上課時的情景（這個本應該是考試前復習的時候做的工作）~考試前稍微憋點尿，是稍微哦，對答題有幫助，因為憋尿的感覺可以刺激腦神經運轉，幫助你找出正確的答案，特別是選擇題~