得了白癜風后，是不可以在暴烈的太陽底下直接暴曬的，這樣會加重病情的，平時可以定期進行體育鍛煉，增強體質。良好的身體素質是戰勝心理壓力的基礎。這樣才會對病情有所幫助。治療白癜風，應信賴中醫。

平時要注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類藥物治療。

得了白癜風后，是不可以在暴烈的太陽底下直接暴曬的，這樣會加重病情的，平時可以定期進行體育鍛煉，增強體質。良好的身體素質是戰勝心理壓力的基礎。這樣才會對病情有所幫助。

指導建議：白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。

白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。要對自己的治療樹立起信心，遵守醫囑，不可中途中斷治療，盡早恢復。以上是對“白癜風患者適合運動和曬太陽嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！