你好是皮脂腺分泌旺盛導致的.建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏就會導致這個病.痘痘一般會逐漸自行消失的。

你說的情況出現小量痘痘，是由于脾虛肝郁造成的這樣的病癥建議用中藥：丹參12克，茯苓6克，大棗3個泡水喝就可以的，注意忌生冷辣以上是對“祛痘好方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，你可以注意以下事件，希望對你有所幫助~1）堅持一天最少喝8杯水2）如果你以前經常用洗面奶，那就繼續用吧（要用去痘的哦），因為如果你突然不用的話，皮膚會變得更差！如果沒用過洗面奶，就用鹽洗吧！除了早晚各洗一次外，其余時間要多用清水洗臉，保持臉部的清潔。3）吃的方面也要注意，要多蔬菜水果類，少吃辛辣和煎榨的食品。可以多喝涼茶。4）要保證睡眠的充足，早睡早起，保持心境開朗！做到這四點，我想你就會很快和你臉上的痘痘Saybyebye了?。〖佑停。。。∠Ｍ麑δ阌兴鶐椭鷡

您好，29歲是成人痘，反復長痘一年多了，這是內分泌失調造成的，可以用中藥調理內分泌系統，多吃蔬菜，保持情緒穩定，放松心情，不要有生活和工作上的壓力。建議首先注意面部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用霜膏和其它油脂類的化妝品。調節內分泌失調的中藥藥片可以幫助減輕痘痘的癥狀，如：美膚康片等，都是針對內分泌失調長痘痘的狀況。一定要特別注意自己的生活和飲食，不要吃辛辣刺激的食物，自己飲食要盡可能清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。希望我的回答對您有所幫助，祝您早些康復。

你好，青春痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那么皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為青春痘。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇青春痘的狀況。建議您每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩，清潔皮膚。生活應有規律,保持精神愉快，情緒穩定，免受精神刺激，避免過度勞累。需耐心堅持治療，不要濫用藥物，特別是激素類藥物。建議患者到正規醫院皮膚科或皮膚病?？漆t院就診，確診后對癥治療，以免延誤病情。陜西皮膚性病防治所祝您早日康復