煩惱問題馬上就要高考了，如何讓學習生活更...
煩惱問題馬上就要高考了，如何讓學習生活更？馬上就要高考了，如何讓學習生活更加協調，比如，每天睡覺多少小時，吃什么更能促進生理需求？。
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回答2
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郭立軍 醫師
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內科
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你好，快高考了心理壓力大是可以理解的，除了學習外每天保證充足的睡眠也是非常重要的，建議睡眠時間最好是不少于8個小時，飲食上可以多食用些牛奶，雞蛋，干果類（如核桃，杏仁，板栗等），此外需要多加注意運動勞逸結合。
2016-02-15 06:53
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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其實你可以多信任自己，多信任他人的！不要想的太多，放平心境！可能的話，多去自然界散心rpm！多看看風景，慢慢調試你的心境！我想多少是可以幫您解決這方面的困擾的！祝您早日恢復！
2016-02-15 03:54
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