對于這個問題，你不要過多擔心，首先需要去醫(yī)院確定腎結石的具體的部位，來決定具體的治療方案，是手術取石還是超聲波碎石，如果結石很小的話，可以采用服用排石顆粒排出，在飲食方面要注意少吃油膩的食物，多喝水，多運動以達到盡快將結石排出的目的，并且多飲水，可以防止腎結石的復發(fā)。

你好，多飲水　　多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石.少吃草酸鹽含量高的食物　　含草酸鹽高的食物有番茄,菠菜,甜菜,巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一.限量攝入糖類　　高糖食品的攝入,可以使患腎結石的機會增加,因此,要注意少吃甜食.

建議1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。2.控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但并非禁止。3.胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。5.服用鎂及維他命B6，可減少90％的復發(fā)率。