你好；多屁可見于各種原因所致的消化不良疾病，胃炎，消化性潰瘍等胃部疾病，肝、膽、胰疾病等。另外，多屁也可能是攝入過多的淀粉類與蛋白質(zhì)類的食物，或進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽，以及習(xí)慣性吞咽動(dòng)作過多，經(jīng)常吞咽口水，而攝入較多空氣所造成。少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時(shí)，宜細(xì)嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳，有助于改變腸胃道細(xì)菌。

你好！你大便日行一次，這大便習(xí)慣還可以，但是量少，可能與吃蔬菜較少引起的，或是腸道蠕動(dòng)慢引起的，建議多喝蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激食物。可以用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如美常安，和軟化大便的藥物，如福松，希望回答對(duì)你有幫助。

你好，可能是跟你飲食的種類有關(guān)系，可能是您飲食比較單調(diào)建議您多吃蔬菜，營(yíng)養(yǎng)豐富