老是脫發飲食需要注意什么呢
2016-02-13 18:07
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我最近總是感覺頭發油油的，還掉發掉得嚴重，早上起來枕頭上一堆頭發，梳頭的時候也是一把一把的往下掉，但是又沒什么其他的癥狀，想知道脫發在飲食上需要注意些什么的。
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，脫發是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發，由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡，故能維持正常數量的頭發，以上就是正常的生理性脫發。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，其原因很多。
2016-02-14 15:01
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，脫發在平時飲食上要注意飲食營養均衡，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，要少吃油膩及含糖高的食品。平時多吃新鮮的水果、蔬菜，多吃芝麻、堅果類食物。
2016-02-14 10:05
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