根據你說的情況主要是胃腸積熱津液耗損不足導致腸道失潤引起的便秘表現，治療應該是要清熱解毒潤腸，你可以服用麻子仁丸治療，配合針灸，平時飲食宜清淡為主。

您好！便秘也是因為身體腸胃等臟器出現了不正常引起的，建議內調治療便秘。艾灸方法可以治療便秘，方法：用艾灸每天就肚臍周圍的穴位15分鐘以上，再艾灸三陰交、三足里15分鐘以上。

便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.

這種情況一般是習慣性便秘，與胃腸功能紊亂有關，如果不想通過藥物治療，只能先通過飲食，生活方式進行調理日常生活中注意多飲水，多食用粗纖維食物，堅持跑步，每日以肚臍為中心順時針按揉腹部100次，可以促進胃腸蠕動，加快排便以上是對“什么方法可以治療便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，這是便秘的癥狀，多跟長期飲食不節，胃腸功能紊亂等因素有關的平時一定要多喝蜂蜜水，養成每天清晨空腹一杯涼白開的好習慣，多吃水果蔬菜，也可以將水果蔬菜打成汁，要按時吃飯飲食有規律，避免暴飲暴食或者不按時吃飯，另外經常做做腹部按摩可促進消化改善腸胃功能，向您的情況最好還是使用藥物治療吧，單純依靠飲食調理是不行的，可以使用復方蘆薈膠囊