您好，您的情況可能是由于脾胃功能虛弱導致的胃腸蠕動減慢，不宜長時間服用瀉藥，否則時間久了會產生依賴性。建議您先口服麻仁潤腸丸潤腸通便，待大便通暢之后逐漸減少藥物劑量，但是要養成良好的排便習慣，每天早晨5-7點的時候腸蠕動最快，此時比較適合排便，應該每天早晨這個時候去衛生間試著排排便，飲食多吃粗糧，多吃新鮮蔬菜和水果，每天晨起的時候空腹喝一杯蜂蜜水，然后揉腹都有助于排便。

你好，正常人每天都會大便的，你的情況的確便秘很嚴重了，建議積極的服用藥物進行治療。可以口服麻仁茲脾丸或者復方蘆薈膠囊進行通便治療。同時應該在改變生活習慣和飲食習慣，建議您可以考慮平時多活動，不要長時間的坐著，此外就是要注意多吃點蔬菜和水果。

你好、便秘主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。建議您可以應通過食療來調理。平時多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,平時多食用蔬菜和水果，保持大便通暢。可以多喝蜜蜂水,多吃水果或西紅柿\黃瓜.實在不行可以用開塞露。

排便異常應和肝陰虛。肺火旺，休息不好，過度的勞累脾虛的問題有關系，應注意按時睡眠吃一些蔬菜水果比較好的，可以便前喝一勺香油可以通便的，應注意多運動一下，調養心情以上是對“長期排便不良，無胃部腹部不適感，二三天無”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

對于便秘輕微的情況注意改善飲食就可以了,多吃能潤滑腸道的食物如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等,嚴重的情況可服用藥物蘆薈膠囊來治療,禁食刺激食物禁止飲用烈酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品,