患者你好，患者你的癥狀結合你的年齡來看屬于圍絕經期的月經失調，這個屬于常識性的醫學經驗，不需要摸脈也可知道，如果你看西醫，不需要摸脈即可得出同樣結論。女性的絕經是正常的生理過程，不需要人為推遲，但建議生活中可以多喝些豆漿、服用一些蜂王漿等，對于卵巢保健有好處。建議你到公立醫院確診后再針對性治療。祝健康。

如何推遲更年期，是大多數女性都十分關心的話題。可以采用雌激素補充療法外，女性如何推遲更年期，還可以通過在日常生活中注意自我調理來實現。

推薦您一種中藥制品吧，是通過調節體內的激素水平，血液循環等等調節更年期的，叫諾雅美，屬于人參提取物。

針對更年期的情況,專家認為更年期婦女養生還應該做到“三要”一,要保持樂觀,愉快的情緒.積極投入到生活和工作中去,保持良好的情緒.良好的情緒,可以提高和協調大腦皮層和神經系統的興奮性,充分發揮身體潛能,使人精神飽滿,精力充沛,食欲增強,睡眠安穩,生活充滿活力.這對提高抗病能力,促進健康,適應更年期的變化大有裨益.二,要注意飲食營養.飲食營養對于更年期改善癥狀也有很好的作用,有頭昏,失眠,情緒不穩定等癥狀的人,可以選擇富含B族維生素的食物,如粗糧(小米,麥片),豆類和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有鎮靜安眠功效;綠葉蔬菜,水果含有豐富的B族維生素.這些食品對維持神經系統的功能,促進消化都有一定的作用.此外,要少吃鹽(以普通鹽量減半為宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,濃茶,胡椒等.身體發胖,膽固醇增高者,應選擇含優質蛋白質和低脂肪的食物,如瘦肉,鴨肉,魚類.多吃豆類及豆制品也是不錯的選擇,大豆中含有豐富的鈣,磷,鐵和維生素B1,B2,另外大豆中的亞麻酸和亞油酸還具有降低膽固醇的作用.三,要加強身體鍛煉.一是提倡跳繩,人在跳繩時,全身都進行活動,大腦也須充分不停地運動,手握繩頭不斷地旋轉會刺激拇指的穴位對大腦發生作用,進而增加腦細胞的活力,以提高思維和想象能力.二是提倡慢跑,慢跑能產生大量的兒茶酚胺物質,兒茶酚胺能加強大腦皮層的興奮過程,提高人對刺激的敏感性,使人精神愉快,自我感覺良好,食欲增加.因為精神抑郁的更年期婦女的兒茶酚胺的分泌量很低,所以建議這部分人用慢跑來直接治療精神抑郁.在控制神經衰弱方面,跑步比藥物更為優越.當然,為了健康,為了提高生命質量,采用必要的健康投資,選擇意康綠螺旋藻復合營養液應該是更為安全,有效,科學的保健方法.

您好，更年期是女性正常的生理現象，由于卵巢功能衰退是不可逆的，所以沒有很好的推遲辦法雌激素可以讓女性更年期的癥狀減輕些，但是這些都要在醫生檢查過后根據情況而定的

這樣的情況導致的病因主要是考慮存在接近更年期出現的綜合癥狀，如果是確診的話可以選擇做一下B超和性激素六項檢查看看對于目前出現的問題如果是打算推遲更年期的話可以選擇繼續服用鹿胎膏較好，再就是平常增加飲食的營養和身體的鍛煉，注意不要吃辛辣的食物，必要時可以選擇配合服用維生素E或者是大豆異黃酮等治療