您好，如果長時間姿勢保持不當或者是著涼，容易引起肌肉酸痛。您好，建議保持正常的睡眠姿態(tài)，注意不要著涼，可以用暖水袋或者是熱毛巾進行熱敷一下，可以緩解癥狀，注意不要太燙，防止燙傷；如果長時間沒有緩解，建議去醫(yī)院檢查一下。

睡沙發(fā)會使身體不能夠得到好的休息，是有一定關(guān)系的。由于休息不好而導(dǎo)致腰酸。當然也有可能是睡沙發(fā)的時候，晚上被子沒蓋好，受風了，引起腰痛，也是很有可能的，建議多多休息。

你好，根據(jù)你說的部位來看，考慮問題不大，有可能是睡姿不好造成的肌肉勞損，可以恢復(fù)的，不用擔心。像你的情況，考慮是腰肌勞損的可能性更大一些，畢竟你的睡姿不是太好，建議你可以按摩、熱敷腰部疼痛部位，可以恢復(fù)的。以上是對“問一下大夫我腰部（左面）肉皮疼是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這個可能跟睡覺的姿勢有關(guān)系，建議睡硬的床，這樣可以減少這樣的情況出現(xiàn)。

根據(jù)你所說的情況，腰痛的表現(xiàn)，做檢查沒有異常的情況，有可能是腎虛造成的，中醫(yī)認為，腰為腎之府，在腎虛的情況下，就會有腰痛的表現(xiàn)。這是可以喝中藥治療的，可以吃點腎氣丸的外用麝香壯骨膏治療的，多吃山藥黑豆腰花等，注意休息，不要勞累