你好，這是正常的生理現(xiàn)象，不要擔(dān)心。很久沒有運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生大量乳酸，出現(xiàn)大腿酸痛的表現(xiàn)。不用擔(dān)心也不用看醫(yī)生，注意休息，幾天后就會(huì)好。

太久沒運(yùn)動(dòng)了，昨天跑步跑的太快今天大腿很痛。考慮是肌肉拉傷。你好，你的這種情況考慮是運(yùn)動(dòng)量太大導(dǎo)致的肌肉拉傷。首先你太久沒有運(yùn)動(dòng)了，并且應(yīng)該沒有充分做好熱身運(yùn)動(dòng)，并且你一下就大量運(yùn)動(dòng)了，在這樣的情況下是很容易導(dǎo)致肌肉拉傷的。現(xiàn)在可以在拉傷的大腿按摩，有條件的話可以加上鐵打酒，平時(shí)好好休息，很快就可以好的了。以后建議太久沒有運(yùn)動(dòng)要先做好熱身，然后慢慢加大運(yùn)動(dòng)量！祝你健康，幸福！