你好，白癲風患者在平時還要避免外傷的發生，外傷、擦傷等情況會導致病情加重或者疾病復發，所以從事戶外活動的白癲風患者在平時更要多加注意。

白癜風的患者生活上一定要注意避免陽光直射，而且要注意飲食清淡，禁忌辛辣的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃發物，希望對你有好處。另外，避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干。提醒患者治療白癜風一定要選擇正規專業的醫院根據自身情況接受治療。

白癜風患者要增加富含酪氨酸酶食物的攝入：黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，進而氧化成黑色素。專家指出，酪氨酸主要來源于食物，酷氨酸酶則需要有銅、鋅等微量元素參與，其活性才能增強，因此應食用富含酪氨酸和銅、鋅豐富的食物，如瘦肉、蛋類、動物肝臟、豆類和新鮮蔬菜等。

你好，白癜風要注意，1、發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小的白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。2、生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。3、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。4、避免皮膚外傷，以免發生同形反應。5、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。6、采用光化學療法、中西藥結合、飲食、精神療法等綜合療法治療。7、患者應積極配合醫生，持之以恒，堅持治療。