目前的癥狀，還是建議合理的試試用一點局部熱敷按摩，不要勞累，牽引熱敷試試，腰痛寧膠囊試試

如果是腰間盤突出引起的神經(jīng)壓迫的話，可以做一下微創(chuàng)治療，利用椎間孔鏡技術(shù)，不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。如果某一個部位有類似癥狀了一定要注意不要過多的去重力擠壓，那樣會使病情加重。具體情況嚴(yán)重不嚴(yán)重，需要經(jīng)過檢查才能清楚。

那要看你椎間盤突出的程度如何。如果是脫出型的，保守治療效果不理想，相反會導(dǎo)致神經(jīng)根長時間受壓缺血壞死出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的神經(jīng)功能障礙。腰椎間盤突出癥最確切的保守治療方法是牽引治療，但僅局限初次發(fā)作的患者和椎間盤突出程度較輕、對神經(jīng)根壓迫不嚴(yán)重的患者。總的來說，需要手術(shù)治療時不要再考慮所謂的保守治療，在可以保守治療時，首選保守治療。建議你將你的影像學(xué)資料用數(shù)碼相機拍下來發(fā)送到我的郵箱：doctorli100@126.com，我需要看看你椎間盤突出的程度。

腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤退行性變，纖維環(huán)破裂，髓核向后突出，刺激和或壓迫脊神經(jīng)或脊髓產(chǎn)生以坐骨神經(jīng)痛為主要癥狀的腰背痛。治療方法是比較多的，如理療、牽引、小針刀、藥物治療等，嚴(yán)重的可能得考慮作手術(shù)。