流感病毒主要通過空氣和接觸傳播,因此咳嗽或者打噴嚏時應該掩住口,鼻；應勤洗手,還可經常用酒精為日常用品消毒.此外,少在人多的地方“扎堆兒”也是降低感染概率的一個有效方法.一旦發現染病,患者應盡量避免外出,以防將病毒傳染他人.

在預防方面,沒必要扎堆去接種人流感疫苗,因為預防季節性流感疫苗對預防甲型H1N1流感并無效果.正確的做法是養成良好的個人衛生習慣,充足睡眠,勤于鍛煉,減少壓力,足夠營養；勤洗手,尤其是接觸過公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛,鼻子和嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時候應該用紙巾捂住口鼻；室內保持通風等.　　1,減少到公共人群密集場所的機會,對于那些表現出身體不適,出現發燒和咳嗽癥狀的人,要避免與其密切接觸；　　2,養成良好的個人衛生習慣,包括睡眠充足,吃有營養的食物,多鍛煉身體勤洗手,要使用香皂徹底洗凈雙手；　　3,在烹飪特別是洗滌生豬肉,家禽（特別是水禽時）應特別注意.特別是有皮膚破損的情況.建議盡量減少接觸機會；　　4,可以考慮戴口罩,降低風媒傳播的可能性；　　5,定期服用板藍根（可以考慮有一定規律性）,大青葉,薄荷葉,金銀花作茶飲；　　6,特別注意類似臨床表現,引起重視.特別是突發高熱,結膜潮紅,咳嗽,流膿涕等癥狀.　　7,放松心情,充足睡眠,使自身保持在一個良好的狀態上

流感傳播途徑流行性感冒是一種呼吸道傳染病，具有流行性和傳染性的特點，飛沫、空氣傳播，流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時會從鼻咽部噴出大量的含有流感病毒的飛沫，流感傳播途徑這些飛沫懸浮于空氣中，健康人吸入了這種帶有流感病毒的空氣后，病毒進入呼吸道后就有可能引起流行性感冒。流感傳播途徑流感傳播途徑流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。流感傳播途徑其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。流感傳播途徑可以取板藍根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克用沸水沏代茶內服有預防流感的作用。再有就是少去人群密集的公共場所，外出戴口罩保護好口鼻，勤洗手、不用手去摳鼻子，室內經常開窗通風，保持空氣新鮮。隨其后加減衣服，多喝白開水及多吃水果。

流感傳播途徑即是流行性感冒，流感會相到傳染這個人人皆知，其實流感病毒主要通過空氣和接觸傳播,因此咳嗽或者打噴嚏時應該掩住口,鼻;應勤洗手,還可經常用酒精為日常用品消毒.流感傳播途徑流感三大預防措施：流感傳播途徑一、早期發現流感病人、早期就地隔離病人，早期治療。流感傳播途徑1、流行期間應減少大型集會和集體活動；少出入人口密集的地方。流感傳播途徑2、到公共場所應戴口罩，8~10層厚的紗布口罩才可阻斷病毒?？谡智胁豢烧疵婊齑?，取下后要反折包緊，最好用開水煮沸或者浸泡消毒曬干后再用。流感傳播途徑3、每天定時開窗通風，保持室內空氣新鮮。人們應多到戶外參加體育鍛煉，呼吸新鮮空氣，可以每天進行散步、慢跑、做操、打拳等運動，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。另外，睡眠休息要好。要做到生活有規律，勞逸結合，不要過分疲勞。流感傳播途徑4、洗手遵循五步法。飯前便后，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后以及外出歸來，一定要按規定程序洗手。正確的洗手法為濕、搓、沖、捧、擦五步。濕：在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。搓：掌心相對，手指并攏相互摩擦；手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行；掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦；一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行；彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行；搓洗手腕，交換進行。搓揉時間不少于20秒。沖：用清水把手沖洗干凈。捧：雙手捧清水將水龍頭沖洗后，再關閉水龍頭。擦：不要共用毛巾擦手，可以甩干、用一次性干凈毛巾/紙巾擦干或自然晾干。世界衛生組織六步洗手法：第一步，五指并攏、掌心擦掌心；第二步，手指交錯、掌心擦手背；第三步，手指交錯、掌心擦掌心；第四步，兩手互握，互擦指背；第五步，拇指在掌中旋轉；第六步，指尖摩擦掌心。據介紹，按六步洗手法洗手40秒或以上,可完全清除手上污染的暫居菌群。流感傳播途徑5、少吃辛辣油膩食物。在飲食上不宜太過辛辣，也不宜過食油膩。要多飲水，攝入足夠的維生素。宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋和新鮮蔬菜、水果等。此外，沒有證據表明甲型H1N1流感能通過食物傳播。食用經過正確處理和完全烹制的豬肉及其制品是安全的。二、藥物預防。專家指出，應對甲型H1N1流感疫情沒有什么獨門秘籍，最平常、有效的方法是控制傳染源、保護易感人群、切斷傳播途徑。鹽酸金剛烷胺預防甲型流感有一定效果，對乙型流感則無效。所以，在流行早期必須確定流行株的型別，才能對沒有保護的人群進行藥物預防。流感傳播途徑飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對預防流感也有幫助。薄荷梨粥：薄荷3g、鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核)，加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時容易“上火”的人可吃。綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯后去甘草包，服用。流感傳播途徑若口鼻干燥較重，可以棉簽蘸香油外涂，具有潤燥的功用。國家中醫藥管理局藥方：藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g。功能：清熱消滯。適應人群：兒童易夾食夾滯者。煎服方法：每日1服，清水煎。這些都是我個人的看法哦，，雖然不是不好，但是也是我個人的看解，希望對你們有用哦，祝你們身體健康哦。。。。