你好，乳房出現硬塊，可考慮是乳腺增生癥、乳腺囊腫、乳腺癌等情況建議到專業的醫院進行相關檢查，如乳房彩超、鉬靶等，明確病因后，在醫生的指導下對癥治療，不要濫用藥物，以免延誤病情。以上是對“我的左乳房內有一個半截拇指那么大，有疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

有乳腺增生日常生活中要注意營養合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡。　　目前治療乳腺增生的方法有很多，中醫治療，西醫治療，手術治療等，要看您適合于哪種治療措施，光治療還是不夠的，重點還是要看您的心態，您應該保持樂觀的心態，平時多加鍛煉，注意飲食的健康，這樣才有助于您病情的恢復，不然治療的話也是治標不治本，

你好，根據描述，考慮是乳腺增生的情況建議你到醫院進行乳腺B超的檢查，確定是否存在異常的情況。祝你健康

乳腺有腫塊，有纖維瘤的可能。建議做乳腺彩超并切除腫塊進行病理檢查確診。

您好！這樣的癥狀需要警惕乳腺增生，建議還是B超檢查確診。另外體內激素水平的波動也可以引起上述癥狀，有時間您還是去醫院檢查一下。生活中保持乳房清潔,經常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.