埋線減肥又叫做線雕，用這種方式減肥，不僅可以去除多余的脂肪，還能改善肌肉胖，埋線減肥是用膠原蛋白線植入皮下，然后對肌肉和皮膚形成提拉緊致的效果，這種減肥方法不僅可以針對脂肪多的肥胖人群有效果，對肌肉胖也非常有效果，膠原蛋白線對身體沒有危害，可以放心選擇。

健康指導(dǎo)：埋線減肥容易反彈，對身體容易造成傷害，建議你平時(shí)飲食宜清淡為主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，蘋果等膳食纖維攝入。忌辛辣生冷食物。合理營養(yǎng)。增加膳食纖維的攝入。減少糖、脂肪、蛋白質(zhì)的等攝入。制定合理的飲食計(jì)劃。適量運(yùn)動。

您好，其實(shí)想瘦腿，先要檢查自己腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計(jì)劃，要由打松結(jié)實(shí)的小腿肥肉開始。方法1平日可坐在地上，將一只腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鐘。建議：多快走，多縱跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲，在每一個(gè)可能的時(shí)候踮腳，不蹺二郎腿，少熬夜。

是有一定作用，但是還是效果不好，需要輔助的控制飲食，及運(yùn)動的調(diào)節(jié)為主，積極的加強(qiáng)鍛煉

減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動。你說的埋線也是一種方法，但是一般不是主要的方法，