您好根據(jù)您所述的情況考慮是陽痿的癥狀，及陽痿是指男性在性生活中陰莖不能勃起或能勃起但不堅硬，導(dǎo)致無法插入陰道進行正常的性交。引起的原因有很多如，精神過度緊張、不注意休息導(dǎo)致的過度疲勞、還有酗酒、吸煙等前列腺炎癥。建議最好還是到醫(yī)院就診，明確病因后再在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，以免影響日后生活

　　治療陽痿的方法較多，但貴在康復(fù)，康復(fù)的方法有調(diào)節(jié)情志、注重飲食、輔以氣功、注重鍛煉等，其次才考慮藥物?！　?1)飲食療法　許多食物具有增強性欲、提高性功能的作用，我國古代對影響性欲的食物研究很多，如患者為陽虛，予以補腎壯陽，選用羊肉、狗肉、牛肉、雞肉、魚肉、韭菜粥、羊骨粥、附片粥；若為陰虛患者，予以滋補腎陰，選用鴨肉、菟絲子、魚肉、乳汁、山藥粥、熟地粥、桑椹粥、百合粥?！　?2)精神療法　陽痿病人大多是由于情緒緊張、憂慮、膽怯、多疑等情志因素引起的精神性陽痿，采用以情制情、香花解郁、文娛悅心、音樂暢志、色彩鎮(zhèn)靜等療法，使心情輕松、歡快、舒展,有助于功能的恢復(fù)。同時夫妻雙方應(yīng)保持情感和諧，陽痿嚴重者可先分居一段時間?！　?3)氣功療法　氣功有利于強壯身體，祛除雜念，用強壯功、固精功、內(nèi)養(yǎng)功均可。傳統(tǒng)理療中氣功可以熱熨丹田。　　(4)體育療法　能使氣血通暢，陰莖勃起充分。必須不間斷地堅持實行。可安排黎明做五禽戲，多做鹿長行動作，共30分鐘，然后慢跑20分鐘，傍晚散步30分鐘，同時每天做益精操1～2次。

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根據(jù)您描述的情況，您的情況已經(jīng)出現(xiàn)了腎虛的表現(xiàn)，所以建議您及時的進行治療一下。