您好，您排便不暢，有便秘，便秘會導致胃腸、腹部不適，不知您有沒有惡心、嘔吐，體溫如何，您需要想辦法排便。建議您吃些導瀉的藥物，如果導片、麻仁潤腸丸等。但是可能效果會慢，如果您腹脹難受、排便欲望強烈卻拍不出，可以用些開塞露，嚴重及時去看醫生。

您描述的這種情況是腸胃功能紊亂導致的，可能是吃東西引起的，也可能是受涼等原因。建議平時多吃水果和蔬菜，飲食注意葷素搭配。可以吃點復合乳酸菌膠囊類的藥物。

你好，這情況考慮胃炎胃動力減弱引起的，可以服用胃康靈膠囊和嗎叮啉片或者三九胃泰膠囊看看。另外應注意日常飲食與保健，并注重運動和休息，調整精神狀態。生活有規律，定食定量用餐，保持心情舒暢。

你好，根據你描述病史。目前有便秘的情況。便秘常見于，生活不規律，常抽煙飲酒。生活壓力大。以及一些腸道器質性疾病。勞逸結合，多飲水。每次喝250cc。多運動。多吃粗纖維的飲食。如果不能改善建議行腸鏡檢查。

你好，根據你說的情況考慮應該是你的胃腸道可能有問題，導致消化不良和便秘。建議你最好是到醫院好好檢查一下看看，然后對癥治療。平常多喝水多吃水果。飯后散步。