你好：雖然我不是專家可是我想說幾句供你參考啊!你不是性冷淡你是心里太緊張了,我想是你以前聽人說了著事給你的心里罩上了一種壓力.你們可以試試先不要做愛只是膚摸我想漫慢的你會好的,你還要放松你緊張的情緒啊祝你日康復

你好！你的主要原因是內心已有的恐懼和擔心。方法是要多了解這方面的知識，消除緊張的心理。其實性生活并沒有你想象的那樣。以上是對“怎樣消除性恐懼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好,多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的,只有雙方都能忘我的投入,才能達到和諧美妙的性生活

這個必須進行性愛前的愛撫調理.等進入狀態后在進行性交就可以改善的.

消除女性恐懼的方法有如下兩種：　　（1）掌握知識法：許多女性性恐懼是由缺乏性知識釀成的。正如有些學者所說的那樣：“愚笨和不安產生恐懼，知識和保障卻拒絕恐懼”。所以，要夫妻共同閱讀有關性知識讀物，了解女性的性心理和性反映等有關生理、心理知識。　　（2）轉移注意法：將自己的注意力從恐懼對象轉移到其他方面去，這是消除性恐懼的有效方法。如初次性交時由于女方膽怯和疑懼，男子應該特別對女子關懷與體貼，撫愛加耐心，和她交談，有步驟地激發女子的性欲，當女子抑制不住性沖動時，再逐步完成性結合，那種恐懼心里也就自然而然地不存在了。