白癜風患者在日常的生活中，可以從以下幾個方面避免病情的加重： 1：衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應。 2、謹防外傷，包括創傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。 3、放松精神，俗話說“愁一愁白了頭”。據統計大約有三分之二病例在起病或皮損發展階段有精神創傷、過度勞累、思慮過度等。因此本病患者應注意勞逸結合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風。 4、避免繼續危害人體免疫功能或對皮膚產生損傷性激發。 5、避免接觸酚、醌類化學物品。這些物質具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色。一般常見于化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠制品、塑料制品中，使用要慎重。染發劑中含有苯胺類物 質，不宜使用。 6、白癜風應當忌食的是辛辣食物，禁煙戒酒辣椒等。

你好，得了白癜風生活中要注意要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是說不吃，由于白癜風與免疫有關，飲食平衡對提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什么病也好不了。另外白癜風患者一定要端正心態，白癜風并不可怕，我們要端正對它的態度。

你好，白癜風要減少去日光下活動，因為強烈的陽光很容易刺激患處皮膚發紅，甚至會引起日光性皮炎。蔬菜、水果食用前要用清水反復沖洗，盡可能削皮后食用，可以減少殘留農藥等有害物質。盡量不要去接觸工業化學有害物質，如甲醛、酚類等。出門的時候要記得涂抹一些防曬霜。

白癜風患者日常生活中注意事項：1.發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診。堅持去醫院復診，病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。2.生活要有規律。防止經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。3.適當增加日曬。但切忌過度，以防曬傷。4.防止皮膚外傷。以免發生同形反應。5.不可用刺激性強的化妝品和外用藥。

您好：白癜風患者在平時保持良好的精神狀態，避免工作、家庭等待來的壓力，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類藥物治療，以健康的心態配合疾病的治療。但是發現患有白癜風最好到相關醫院接受治療才是關鍵。