肥胖問題男49歲
2016-01-25 04:00
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：肥胖4-5年，特別是腹部脂肪多，飲食簡單，經常是地瓜稀飯且每日僅用兩餐，脂肪、魚、肉類、糖均極少吃。經常散步活動，但未能減肥。已經好幾年都沒有喝啤酒了曾經的
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，碳水化合物吃多了照樣會胖的建議你可以多吃青菜少吃飯，還要結合運動的
2016-01-26 01:25
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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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你好，根據你的情況，建議你還是應該注意加強身體鍛煉，你最好每天堅持有氧運動四十分鐘以上，可以幫助你減肥。你可以經常慢跑、跳健身操等，可以幫助消耗身體脂肪，達到減肥效果。
2016-01-25 21:30
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