白癜風的發病是由于人體內免疫系統功能紊亂出現的皮膚白斑的癥狀，所以患者出現白斑后不要盲目認為只是由于影響美觀而放棄治療。由于人體免疫系統功能的紊亂會導致身體其他疾病的出現。

　　預防白癜風從飲食開始　　民以食為天，但我們更要健康飲食，不能因為生活的水平提高了，天天就吃一些三蒸海味，其實人吃五谷雜糧才是最健康的。白癜風患者不宜多吃刺激性的食物，如：辣椒、酒、海里的食物，這些都會嚴重的刺激到患者的皮膚;維生素c的食物患者也不要多次。白癜風患者應該多吃一些動物的心臟、豆制品還有新鮮蔬菜才能有效預防白癜風。　　預防白癜風心態很重要　　每一個人在生活中都應該把自己的心態給擺正，擁有一個健康的心態才可擁有一個健康的身體。患上白癜風的患者不要因為白癜風的出現影響到自己的外表而而抱有消極的心態，為自己樹立一個好的心態更有助于白癜風的治愈。白癜風患者可以為自己培養更多的興趣愛好，如聽聽音樂，旅旅游等都可以有效的放松自己的心情。　　預防白癜風從衛生做起　　個人的衛生習慣很重要，尤其是白癜風患者更應該注意自己的個人衛生習慣了。患者平時不要總是穿一些緊身衣，棉質的寬松衣服更好。平時多勤洗衣服，尤其是里面的內衣更要勤洗衣服了。每天早上起床后打開窗戶通通風打掃打掃衛生，這些都有助于白癜風的恢復。

您好：飲食生活方面應注意：要少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日光暴曬。您可以試試蓋百霖，其主要成份主要由天然植物提取物精華，活膚因子，保濕劑，潤膚劑，天然色素，維生素C，深海螺旋藻等組成，對于控制白癜風的癥狀效果不錯。

你好，白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。以上是對“白癜風患者在平時要注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，得了白癜風生活中要注意調整飲食，合理禁忌：絕對禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風的發病、復發或病情的加重者，屢見不鮮。所以避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等;不可過食辛辣等刺激性的食物，患者不容小視，一定要忌口。保護皮膚、免受損傷：衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松，臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致，內衣、內褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類;避免外傷的發生、摩擦、壓迫，洗澡時不可用力的搓擦;避免接觸酚及酚類的化合物。