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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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1、如果不是藥物類的鈣、鋅補充品，也就不會對腸胃有刺激，可以放心服用。2、服用期間也要重視飲食與生活習慣，因為腸胃癥狀是以養為主，俗稱三分治療七分養。1、盡量選擇天然的鈣鋅補充品，因為這些對人體而言是營養物質。
2016-01-24 18:38
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回答1
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趙濤 醫師
北京小湯山醫院
一級
骨關節科
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1、如果不是藥物類的鈣、鋅補充品，也就不會對腸胃有刺激，可以放心服用。2、服用期間也要重視飲食與生活習慣，因為腸胃癥狀是以養為主，俗稱三分治療七分養。1、盡量選擇天然的鈣鋅補充品，因為這些對人體而言是營養物質。2、飲食上少量多餐，每餐大約7分飽，正餐葷素搭配，這樣利于消化，降低腸胃負擔；少接觸過冷辣燙、過油膩、過甜膩等食物。
2016-01-24 17:22
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